Érezd magad 3 napig úgy, mint egy profi!
🎾 A jelentkezés lezárult!
Köszönjük a kiemelkedő érdeklődést, az Amatőr Felnőtt Tenisztábor minden helye betelt!
Ha most lemaradtál, ne aggódj – idén még tervezünk egy újabb felnőtt tábort.
Figyeld weboldalunkat és közösségi oldalainkat az új időpontért!
....................................................................................................
Szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, és teljes mértékben a teniszre fókuszálni?
Három nap, ami csak rólad szól. Edzések, fejlődés, közösség, élmények.
Oktató: Sári Botond – profi teniszedző, tenisz analitikai szakértő, aki több mint 20 éve dolgozik a szakmában és széleskörű hazai és nemzetközi tapasztalattal rendelkezik. Edzésein a hosszú évek alatt kialakult, gyakorlatias szemléletével segíti a játékosokat. Célja, hogy minden tanítványa a saját szintjén a legtöbbet hozza ki magából.
Napi edzések:
- Reggel 1,5 órás technikai fókusz (képzettségi szinttől függően különböző taktikai helyzetek technikai megoldása)
- Délután 1,5 órás taktikai edzés (stratégiai játékokat és pontjátékot gyakorlása)
Kiegészítő edzések:
- Dinamikus bemelegítés és mobilizálás
- Gyorsaság, agilitás edzések, funkcionális és klasszikus erőfejlesztés
- Speciális tenisz lábmunka
- Levezető nyújtás a regenerációért
Szakmai előadások:
- AllCourt Analytics - Tenisz videóelemzés (hogyan reagálj különböző helyzetekre és mi a megoldás rájuk?
- Mentális fókusz és koncentráció fejlesztés
Vasárnapi házibajnokság:
- Reggel indulóval kezdünk, mely dél előtt véget ér
- Rövid, de intenzív verseny több kategóriában
- Díjátadó a bajnokoknak
1. Tábor + napi 3 étkezés + szállás díja (2 éjszaka): 125.000 Ft
2. Tábor + napi 3 étkezés díja: 85.000 Ft
3. Tábor díja: 59.000 Ft
teniszakademia2020@gmail.com
+36 20 265 0773